WeightLess
>> Апельсиновые яблоки

Апельсиновые яблоки

 Апельсиновые яблоки

Когда понимаешь, что яблоки — очень полезный фрукт, а особенно во время предновогоднего похудения, в голову приходят разные мысли, как же его приготовить. А не смешать ли 2 классических вкуса: яблока и апельсина? Конечно же смешать, и результат получится удивительным! Как сделать блюдо необычным и даже немного праздничным, советует нам представитель Джейми Оливера в Украине Дарья Дорошкевич.

Приготовление:

С яблок срезать верхушку, с помощью чайной ложки вынуть серединку.

С половины апельсина снять цедру.

Чернослив и курагу помыть и замочить в кипятке на 10 минут. Воду слить, сухофрукты нарезать кубиком. Смешать с мелко нарезанной цедрой апельсина и щепоткой корицы.

Ароматными сухофруктами наполнить яблоки. Яблоки сложить в жаропрочную форму.

Выдавить сок апельсина. По 1 ч.ложке сока налить в яблоки, оставшийся вылить на дно жаропрочной формы. Запекать яблоки в духовке 180 градусов 15 минут или 5 минут в микроволновке.

Приятного аппетита!

ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ






Отправьте Ваши контактные данные: имя, e-mail и телефон. Администратор WeightLess обязательно свяжется с Вами в ближайшее время. Сделайте первый простой шаг к похудению и здоровому образу жизни.