WeightLess
>> Зеленый салат с киви

Зеленый салат с киви

 Зеленый салат с киви

Встречайте авторский рецепт весеннего салата от представителя Джейми Оливера в Украине Дарьи Дорошкевич. У этого салата есть 2 варианта: один идеально подходит, если вы худеете на программе Weightless, а второй — для тех, кто поддерживает обретённые формы. Отличаются они всего двумя ингредиентами, а вот какими — читайте рецепт!

Брокколи отварить до готовности в подсоленной воде. Шпинат нарезать полосками, киви — мелким кубиком, брокколи разобрать на мелкие соцветия и разрезать их пополам.

Приготовить соус: смешать сок лайма с мёдом, если вы на этапе закрепления, добавить оливковое масло. Тщательно перемешать.

Нарезанные шпинат, киви и брокколи заправить соусом, посолить по желанию и сразу же подавать к столу. На этапе закрепления дополните зелёный салат цельнозерновым криспом.

Приятного аппетита! Будьте красивы и здоровы!

ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ






Отправьте Ваши контактные данные: имя, e-mail и телефон. Администратор WeightLess обязательно свяжется с Вами в ближайшее время. Сделайте первый простой шаг к похудению и здоровому образу жизни.