WeightLess
>> Специалист Weightless — Александра Меркуль: Что съесть, чтобы похудеть?

Специалист Weightless - Александра Меркуль: Что съесть, чтобы похудеть?

«

В этот список попадают многие овощи и некоторые фрукты. Ключевую роль играет способ обработки продукта. Чем меньше термической обработки — тем лучше. В идеале – в сыром виде, т.к. свежие овощи и фрукты содержат большое количество клетчатки, а также больше витаминов и микроэлементов.

Вот некоторые из них:

Сельдерей, белокочанная капуста, цветная капуста, помидор, кабачок, тыква, перец, редис, огурец, патиссон, спаржа, баклажан, артишок, грейпфрут, щавель.

Не стоит забывать, что для крепкого здоровья и хорошего самочувствия очень важно питаться полноценно, поэтому в ежедневном рационе не стоит ограничиваться только данным видом низкокалорийных продуктов.

Заботьтесь о себе и будьте здоровы!

ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ






Отправьте Ваши контактные данные: имя, e-mail и телефон. Администратор WeightLess обязательно свяжется с Вами в ближайшее время. Сделайте первый простой шаг к похудению и здоровому образу жизни.