WeightLess
>> Специалист Weightless — Светлана Сирченко: Алкоголь, еда и фигура в новогоднюю ночь

Специалист Weightless - Светлана Сирченко: Алкоголь, еда и фигура в новогоднюю ночь

«

Давайте обозначим правила употребления алкоголя, чтобы праздники прошли в удовольствие и без вреда для фигуры.

В первую очередь, выбирайте алкоголь высокого качества. Обращайте внимание на содержание сахара в напитке. Лучше отдать предпочтение сухим винам или шампанскому брют. Если предпочитаете крепкие напитки – водка, коньяк, виски или ром, но только в чистом виде. Ведь самыми вредными для фигуры являются алкогольные коктейли, смешанные с газированными сладкими напитками или ликерами.

Во-вторых — рыба, мясо, морепродукты с гарниром из овощей замедляют всасывание спирта в кровь, а вот сладкие блюда, фрукты и газированные напитки, напротив, ускоряют этот процесс.

И, самое главное, знайте меру выпитого.

Пусть ничто не огорчает вас и не мешает интересно проводить время. Ярких эмоций, новых достижений, и помните — чудеса случаются с теми, кто верит! С наступающим Новым годом!

Заботьтесь о себе и будьте здоровы!

ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ






Отправьте Ваши контактные данные: имя, e-mail и телефон. Администратор WeightLess обязательно свяжется с Вами в ближайшее время. Сделайте первый простой шаг к похудению и здоровому образу жизни.