WeightLess
>> Теплый салат из тыквы со шпинатом

Теплый салат из тыквы со шпинатом

 Теплый салат из тыквы со шпинатом

Новый рецепт диетического блюда от Фото-Фуд кудесницы.Митякиной – Салат из тыквы со шпинатом.

Тыква часто ассоциируется с чем-то сладким: это могут быть пироги, каша, тыква с медом или даже варенье из тыквы. Но вот буквально недавно наша кудесница открыла совершенно новую грань этого супер-полезного продукта. Итак, тыква, запеченная со специями и чесноком. А пока тыква была в духовке, вдохновение и желание попробовать что-то новенькое подтолкнули на то, чтобы приготовить из этой тыквы теплый салат со шпинатом. Очень вкусный эксперимент получился!

Для начала смешайте соль, перец, сок лимона и мелко нарубленный чеснок. Тыкву разделите на крупные дольки и натрите смесью из специй. Поместите тыкву на противень или в форму для запекания и накройте фольгой. Запекать такую прелесть нужно 30-35 минут. Основной ингредиент готов!

Теперь положите на тарелку листья свежего шпината, вяленные помидоры (без масла), и сверху кусочки теплой тыквы. Сбрызните немного лимонным соком и подавайте на стол!

Яркий, почти весенний и солнечный салат несомненно впечатлит вас не только своими красками, но и вкусом!

Стройности и здоровья!

ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ






Отправьте Ваши контактные данные: имя, e-mail и телефон. Администратор WeightLess обязательно свяжется с Вами в ближайшее время. Сделайте первый простой шаг к похудению и здоровому образу жизни.